英語を学びたい気持ちはあるのに、思うように続かない——そんな悩みは、誰にとっても身近なものです。一方で、同じように忙しい日々を送りながらも、英語学習を習慣として根づかせている人たちがいます。その違いは特別な才能ではなく、ちょっとした工夫や考え方にあります。学習者が集まる渋谷で話を聞いてみると、無理なく続けている人たちには、共通する“続けやすさの仕組み”があることが見えてきました。今回は、今日から取り入れられる３つのコツをご紹介します。

---

1.目的を“感情”まで丁寧に見つめる

英語学習が長く続く人は、「何のために英語を学ぶのか」という目的を、行動レベルではなく“感情レベル”まで落とし込んでいます。たとえば、海外旅行で自信を持って話せたらきっと楽しいだろう、字幕なしで映画を理解できるようになったらワクワクするはずだ、といった感情に結びついた理由です。こうした“心のゴール”があると、忙しい日でも自然と前に進む力になります。

反対に、続かない人ほど「毎日30分やる」「テストで何点取る」といったタスク中心の目標だけを掲げがちです。それ自体は悪くありませんが、心が動く理由が抜けてしまうと、少しつまずいたときに続ける意欲が保ちにくくなります。

目的は大げさである必要はなく、むしろ小さな憧れのほうが日常に馴染みます。自分にとって「こうなれたら嬉しい」という感情を一度整理しておくことで、学習はより自分らしく、続けやすい形になっていきます。

---

2.ハードルを低くして「続けやすい仕組み」をつくる

英語が続く人ほど、“頑張り続ける”のではなく、“続けやすい環境”を上手に整えています。たとえば、1日5分だけアプリを開く、通勤中に1フレーズだけ聞く、英語日記を1行だけ書く。どれもとても小さな行動ですが、この“少しだけやる”という積み重ねが習慣を強くしていきます。

続かない理由の多くは、意志の弱さではなく、ハードルが高すぎることです。「今日はまとめてやろう」「時間がないから明日でいい」と思ってしまうのは、自分を責める必要のない自然な反応。だからこそ、最初のハードルは“驚くほど低くていい”のです。

---

3.仲間や環境に頼りながら学ぶ

英語学習は、一人で黙々と続けようとすると、どうしても孤独と向き合う時間が増えてしまいます。反対に、続けられている人は“仲間や環境”を味方にするのが上手です。語学学校、英語カフェ、オンラインレッスンなど、誰かと関わりながら学べる場所があるだけで、学習への気持ちは大きく変わります。

「自分ひとりで頑張らなければ」と抱え込む必要はありません。英語はコミュニケーションのための言語です。だからこそ、人とのつながりが学習のモチベーションを支えてくれることは当然のことです。誰かと話すことで「英語ってやっぱり楽しい」と感じる瞬間は、教材だけでは得られません。

仲間や環境を頼りにすることは、決して甘えではなく“続けるための前向きな選択”。人と関わることで学習が自然と日常に溶け込み、英語を続けることがより軽く、心地よくなっていきます。

---

最後に

英語学習を続けるために必要なのは、強い意志ではなく、目的を感情に結びつけること、小さな習慣を積み重ねること、そして仲間や環境に支えてもらうことです。これらがそろうと、英語は「頑張るもの」から「自然と続けられるもの」へと変わっていきます。今日の小さな見直しが、これからの学びを柔らかく後押ししてくれるはずです。どんなペースでも、あなたの英語学習は前に進んでいきます。

もし「一歩踏み出したい」「もっと続けやすい環境がほしい」と思われたなら、学びやすさと心地よいつながりを大切にしたランゲージハウス渋谷をぜひ選択肢のひとつにしてみてください。 あなたのペースで前に進める場所が、継続を優しく後押ししてくれるはずです。

---

↓↓お問合せはこちら
50分500円で本格英会話レッスン
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷二丁目15番1号　渋谷クロスタワー23階
TEL：03-6803-8260
Website：https://the-languagehouse.com/shibuya/
E-mai：shibuya@the-languagehouse.com